Болезни межсезонья: как их правильно распознать

Межсезонье всегда связано с кучей маленьких и больших проблем. Одни заключаются в том, чтобы подобрать оптимальную одежду и обувь, другие – в том, чтобы не простыть, не заболеть и не уйти на больничный режим. Правда, если весной организм хоть и ослаблен, но получает уже достаточное количество солнечного света, и способен к самовосстановлению, то осенью все обстоит гораздо сложнее. Дни становятся короче, солнце появляется лишь изредка, эмоциональный фон практически близок к отметке «ноль». Не удивительно, что многие люди именно в осенне-зимний период впадают в депрессии, испытывают недостаток положительных эмоций, становятся раздражительными по пустякам и, как следствие, оказывают медвежью услугу собственному иммунитету. В этом и кроется причина сезонного всплеска простуды и гриппа. Однако если для того чтобы заработать грипп необходим как минимум непосредственный контакт с больным человеком, то простуду легко подхватить даже по дороге на работу, одевшись не по погоде. Как же различить эти два заболевания, чтобы лечение было максимально эффективным, а негативные последствия минимальными?!

Грамотнее всего в причине возникновения внезапного недомогания, конечно же, разберется специалист. Поэтому вызов врача на дом – это лучшее решение. Однако зная определенные симптомы и признаки болезни можно ее распознать и самостоятельно.
Первыми признаками простуды, как правило, являются: слабость, сонливость, головные боли, насморк и кашель. Температура при этом не повышается выше 38 градусов, а иногда может быть и в пределах нормы. Для лечения простуды абсолютно бесполезно употреблять антибиотики и жаропонижающие средства. Во время болезни гораздо более эффективными окажутся травяные чаи и ингаляции, кисловатые морсы, компрессы и горячие ножные ванны. При этом не стоит забывать и о тех продуктах, которые повышают защитные силы организма и стимулируют иммунитет. К ним можно отнести все цитрусовые, миндаль, курагу, оливковое масло и квашеную капусту. Дополнительно, конечно же, обычно рекомендуют принимать и поливитаминные комплексы.

Сама по себе простуда неопасна и проходит через пару недель, но она серьезно может ослабить иммунитет и сделать организм уязвимым для бактериальных инфекций, которые уже потребуют серьезного медикаментозного лечения. А вот с гриппом следует быть более осмотрительнее!
Симптомы гриппа многие зачастую путают с признаками простуды, хотя на самом деле они кардинально отличаются. Для гриппа характерна не только сильная головная боль и слабость, но и ломота в суставах, отсутствие аппетита, слезоточивость или боль в глазах при ярком освещении. Стоит учитывать и то, что температура тела обычно резко поднимается выше 38 градусов, а кашель и насморк при этом отсутствуют.
Пытаться избавиться от гриппа самостоятельно не стоит, уж очень коварен этот вирус, а вот лечение нужно обязательно согласовать с врачом.

По материалам сайта мама

11/20/2012 2:17:53 PM